ایران اینترنشنال - مسیری که طی کرده‌ایم تا به وضعیت مطلوب امروز در زمینه بهداشت دهان و دندان برسیم، طولانی و گاهی شگفت‌انگیز بوده است. از همان دورانی که از دسته‌شاخه‌ها و موی زبر حیوانات برای تمیز کردن مرواریدهای سفید دهان استفاده می‌شد، تا اولین مسواکی که یک زندانی پشت میله‌های زندان اختراع کرد، سلامت دندان‌ها همیشه مورد توجه و تامل بوده است.

با این‌که بیش از ۵۰ درصد مراجعه‌ها به دندانپزشک برای چکاپ و پیشگیری است، نه درمان و ترمیم، بسیاری از ما هنوز درست نمی‌دانیم بهترین روش مراقبت از دندان‌ها چیست. در ادامه از سیر تا پیاز بهداشت دندان را برایتان می‌گوییم.

بهداشت دندان روی سلامت عمومی اثرگذار است

سلامت دندان‌ها اغلب نادیده گرفته می‌شود، اما می‌تواند نشان‌دهنده سلامت عمومی و احتمال بروز برخی بیماری‌ها در سال‌های آتی باشد. بنابراین، پایبندی به عادت پاکسازی منظم و صحیح دندان‌ها می‌تواند فواید جدی و طولانی‌مدت داشته باشد. برای شروع روی حقایقی که در زیر می‌آید تامل کنید.

• کسانی که بین صفر تا ۹ دندان دارند، ۸۱ درصد بیش از کسانی که ۲۰ دندان یا بیشتر دارند، احتمال دارد به زوال عقل یا دمانس مبتلا شود.

• باکتریِ عامل بروز بیماری لثه می‌تواند وارد جریان خون شود و احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.

• احتمال زایمان زودرس و تولد نوزاد کم‌وزن در زنان باردار دچار التهاب لثه بیشتر است.

• یافته‌های دانشمندان ژاپنی نشان می‌دهد کسانی که در سن ۷۰ سالگی دست‌کم ۲۰ دندان دارند، بیشتر عمر می‌کنند.

شکر دشمن لبخند زیبا

یکی از عوامل تعیین‌کننده در بهداشت دندان و در نتیجه سلامت عمومی، برنامه غذایی سالم است. شکر یکی از بزرگ‌‌ترین تهدیدها برای سلامت دندان‌هاست و متاسفانه در اکثر مواد غذایی که روزانه مصرف می‌کنیم وجود دارد و اغلب از آن بی‌خبریم.