استفاده نامناسب و طولانی مدت از رایانه موجب پیری زودرس مفصلی می‌شود

ایلنا: کاربران رایانه و افرادی که به صورت طولانی مدت از این وسیله استفاده می‌کنند در معرض ابتلا به پیری زودرس مفصلی و آرتروز گردن قرار دارند.

به گزارش ایلنا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، عضو مرکز تحقیقات ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه کاربران رایانه به صورت طولانی مدت در یک حالت خاص قرار دارند و به سر و گردن خود استراحت کمی می‌دهند، اظهار داشت: این افراد در طولانی مدت در معرض ابتلا به پیری زودرس مفصلی به ویژه آرتروز گردن قرار می‌گیرند و این عارضه درمانی ندارد بنابراین بهترین راه این است که استراحت کوتاه در ساعات کار را به تناسب در برنامه خود داشته باشند و گاهی محل صفحه کلید، نمایشگر و صندلی خود را تغییر دهند.

فرزاد امیدی کاشانی با بیان اینکه آرتروز گردن از شایع‌ترین انواع آرتروز به شمار می‌رود، افزود: خیاط‌ ها، بنا‌ها، قالی بافان، پزشکان جراحی که ساعت‌ها با گردن خمیده مشغول جراحی هستند، کسانی که با سطح بالا‌تر از بدن خود کار دارند و دایم مجبورند سرشان را بالا نگه دارند و در واقع فشار زیادی روی گردن خود می‌آورند در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد دردهای موضعی گردن که با حرکت دادن تشدید می‌شود، دردهای با ریشه عصبی و درد در ناحیه بازو و شانه، خواب رفتگی و یا مور مور شدن انگشتان و فشار بر روی نخاع، انتشار درد در قسمت بالای شانه، وسط پشت، کمر، بالای کمر و قسمت پس سر در مراحل پیشرفته را از علائم بروز آرتروز گردن برشمرد و گفت: بهتر است بیماران برای تشخیص و انجام کارهای درمانی به پزشک متخصص مراجعه کنند.

فرزاد امیدی کاشانی افزود: معاینه و شرح حال بیمار کمک زیادی به تشخیص بیماری می‌کند آرتروز گردن بیمار می‌انسالی را که مدت هاست درد دارد و گاهی دردش کم و گاهی زیاد است می‌توان از طریق بالینی تشخیص داد. به جز این اغلب از روش‌های تصویربرداری استفاده می‌شود که رادیوگرافی ساده بهترین آن است و آرتروز گردن به این شیوه به راحتی قابل تشخیص است.

وی گفت: اگر بیمار در معاینه علایم خطر ندارد یا آرتروز گردن ساده دارد می‌توان با داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مثل بروفن، ایندومتاسین، دیکلوفناک به همراه فیزیوتراپی و تغییر روش زندگی، بیماری را کنترل کرد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: تقویت عضلات گردن با آموزش حرکات ورزشی به بیمار، کم کردن ساعت کاری که طی آن فشار زیادی به گردن وارد می‌شود و یا افزایش زمان استراحت بین ساعات کار برای کاهش فشار روی مهره‌های گردن درباره این بیماران ضروری است و نمی‌توان توقع داشت فقط با مصرف دارو، علایم خود به خود رفع شود.

دکتر امیدی کاشانی گفت: ۹۵ درصد بیماران با تجویز دارو، تغییر شیوه زندگی و انجام ورزش و فعالیت بدنی بهبود پیدا می‌کنند و فقط ۵ درصد مبتلایان، مجبور به انجام عمل جراحی می‌شوند.