خواندنی ها و دیدنی ها
در همين زمينه
17 اسفند» نوجوانان معتاد به شیشه در مراکز مداخله در بحران درمان ميشوند، ایلنا14 دی» دبیر علمی همایش ایدز و نوزاد: زنگ خطر سونامی انتقال جنسی ایدز به صدا درآمده است، فارس 17 شهریور» كارشناس تربيتي: شيوه هاي تربيتي قديمي، باعث ناهنجاري در فرزندان مي شود، ایرنا
بخوانید!
27 اسفند » جرج کلونی بازداشت شد، مهر
27 اسفند » نوجوانان سالم شادترند، ایرنا 27 اسفند » استفاده از گفتار درمانی برای ترك اعتیاد معتادان به مواد روانگردان ضروری است، ایرنا 27 اسفند » مافیای مواد مخدر به دنبال عرضه هروئین به جای شیشه و کراک، مهر 27 اسفند » صرف روزانه ۵ ساعت برای ارسال پیامک در میان 55درصد از جوانان تهرانی، مهر
پرخواننده ترین ها
» دلیل کینه جویی های رهبری نسبت به خاتمی چیست؟
» 'دارندگان گرین کارت هم مشمول ممنوعیت سفر به آمریکا میشوند' » فرهادی بزودی تصمیماش را برای حضور در مراسم اسکار اعلام میکند » گیتار و آواز گلشیفته فراهانی همراه با رقص بهروز وثوقی » چگونگی انفجار ساختمان پلاسکو را بهتر بشناسیم » گزارشهایی از "دیپورت" مسافران ایرانی در فرودگاههای آمریکا پس از دستور ترامپ » مشاور رفسنجانی: عکس هاشمی را دستکاری کردهاند » تصویری: مانکن های پلاسکو! » تصویری: سرمای 35 درجه زیر صفر در مسکو! نوجوانان سالم شادترند، ایرناتهران – تحقیقات اخیر نشان میدهد كه یكی از مهمترین دلایل شاد بودن نوجوانان سلامتی آنهاست به گزارش 'ساینس دیلی' شیوه زندگی مهمترین عامل در شاد بودن نوجوان و نحوه نگرش او به زندگی است. نوجوانانی كه شیوه زندگی مناسبی ندارند و بیشتر از فست فود و غذاهای آماده استفاده میكنند به نسبت هم سن و سالانی كه عادات غذایی مناسب و سالم دارند پرخاشگرترند. تحقیقات نشان داده است كه نوجوانان سیگاری به ندرت شادبودن را احساس میكنند. مهمترین سن برای تعیین الگوی مناسب زندگی 12 تا 13 سال است. معمولاً سبك زندگی نوجوان در این دوران شیوه انتخابی او در تمام مدت زندگی است. محققان در ادامه میگویند نوجوانانی كه در این سنین تغذیه سالمی ندارند به رفتارهای پرخطر گرایش بیشتری دارند.
میزان شادی نوجوانان ارتباط مستقیم با مصرف سبزی و میوه دارد. همچنین مصرف چیپس، فست فود و خوراكی های چرب و بسیار شیرین میزان شادی را به مراتب كاهش میدهد. یكی دیگر از عوامل موثر در شاد بودن نوجوانان برنامه ورزشی منظم است. محققان به خانوادهها توصیه میكنند كه در این دورن حساسیت بیشتری نسبت به برنامه غذایی و ورزشی نوجوانان داشته باشند چون در این دوران پایه و اساس نحوه زندگی آینده آنان شكل میگیرد. Copyright: gooya.com 2016
|